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Aide-toi, ton corps t'aidera

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Anne-Marie Filliozat & Gérard Guasch - Nouvelle édition d'un guide pratique très complet, qui nous fait découvrir la merveilleuse intelligence de notre corps et comment activer notre propre médecin...

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Nouvelle édition d'un guide pratique très complet, qui nous fait découvrir la merveilleuse intelligence de notre corps et comment activer notre propre médecin intérieur. Les étonnants pouvoirs de notre corps et de notre esprit.


L’intelligence de notre corps est stupéfiante. Par des exercices progressifs et efficaces, inspirés des neuro-sciences d’aujourd’hui, de l’ancienne médecine chinoise et de la tradition millénaire taoiste, les auteurs nous livrent des clés simples et concrètes pour améliorer notre vie quotidienne et notre santé afin de rééquilibrer notre vitalité, augmenter nos défenses immunitaires, retrouver le sommeil et une bonne sexualité.
De études médicales démontrent l’importance de l’image mentale sur notre santé : si visualiser une situation stressante peut nous rendre malade, visualiser un dénouement heureux peut nous aider à guérir.

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La psychanalyste Anne-Marie Filliozat et le docteur Gérard Guasch, homéopathe et acupuncteur sont les pionniers d’une approche psychosomatique originale qui explore conjointement nos pensées, images intérieures, émotions, sensations et mémoires corporelles.

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