Le Petit Livre d'un enfant serein

Petit déjeuner difficile, dispute avec les frères et sœurs, crise pour ne pas aller à l'école ou encore refus de prendre son bain : il est souvent difficile d'apaiser l'agitation des enfants, engendrée par le stress qui les entoure.

Cet ouvrage propose un concentré de solutions (excercices de relaxation et de concentration, conseils pratiques...) pour que chaque moment de la journée se déroule sans encombre.

Un enfant calme et concentré, ça améliore la vie de fmille !

Gilles Diederichs est sophrologue, relaxologue et compositeur de musique de relaxation pour enfants et adultes.